德國發燒友Der8auer對i5-12400進行了超頻測試，發現這一顆12代非K酷睿處理器有著不錯的超頻潛力，成功讓主板達到了5.24GHz。
當然因為是尾標非K系列，默認鎖CPU倍頻，只能通過超CPU外頻來實現。
這也跟12代酷睿上外頻已經不再和PCIe頻率等關聯，也就是不會同步超頻有關，降低了超外頻的難度。
手Der8auer發現想要對i5-12400進行了超頻不是所有主板都能做到的，只要B660主板超外頻不可能，Z690主板也只找到了少數。
比如華碩的ROG Z690 APEX/HERO，在 ROG STRIX Z690-I 上就不能用，而且BIOS版本不能低于0811。
整個超頻過程實際上非常簡單，用戶需要通過bios解鎖BCLK OC功能(在ASUS BIOS中它隱藏在Extreme Tweaker->Tweaker's Paradise設置下)。
然后必須啟用 XMP II 配置文件并將外頻修改為 130 MHz 左右。這將自動增加 DDR5 內存頻率和緩存頻率，因此必須手動降低兩者。
內存應與推薦的 XMP 最大頻率相匹配，并且緩存頻率須從 40 降低到 33 左右。
測試表明，超頻后i5-12400功耗已增加到最大 138W，單核心溫度達到 96°C，不過提升也很明顯，在 Cinebench R20 多核測試中，i5-12400 的提升了 33%。
