當用戶在抖音時間管理工具中設置了提醒，到達約定時間后，就會收到風景紀錄片的提醒頁面，并配有靜謐舒緩的音樂。

針對老年人的認知行為特點，頁面還會出現語音播報，將休息提醒內容語音告知用戶。

據了解，抖音本次共引入 8 支風景紀錄片視頻，分別用以提醒用戶注意休息、及時睡覺。

這些視頻以貢嘎雪山、青海湖、喀納斯、雅魯藏布江等風景為主體，時長多在 20 秒左右。

與過往文字提醒相比，升級后的提醒頁面以風景視覺呈現，阻斷感受更為明顯、舒適。

此外，抖音的休息提醒視頻也不斷“上新”。此前，抖音還曾多位明星以及海綿寶寶、小豬佩奇等 IP 合作拍攝休息提醒視頻。

IT之家了解到，目前，除了上線眾多防沉迷視頻，抖音還相繼推出時間管理工具、“劃不走”等產品功能。

對于青少年群體，抖音還推出 14 歲以下實名認證用戶直接進入青少年模式功能，青少年用戶進入后無法自行退出，且每天只能使用 40 分鐘。

關鍵詞： 抖音 防沉迷