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毛豆是蔬菜中的纖維之王 既是蔬菜又能當肉
時下，毛豆大量上市，煮毛豆、絲瓜燴毛豆、肉末炒毛豆……每一道都讓人大快朵頤。然而，毛豆的營養(yǎng)怎么...[詳細]2020-08-18 15:05:37 -
冬瓜的涼剛好應(yīng)付夏天的暑 4種冬瓜食療方搭配吃起來
有夏天不注意，孩子大肆冷食也不管不顧的心大家長，就有戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢、防寒忌口過度的家長。我確實常說寒涼...[詳細]2020-08-18 15:03:18 -
保持血液鐵含量的健康水平 可能是改善衰老和延長壽命的關(guān)鍵
鐵是人體不可缺少的一種元素，是構(gòu)成血紅蛋白、肌紅蛋白、細胞色素和多重氧化酶的重要成分。一項最新研...[詳細]2020-08-18 14:53:37 -
調(diào)查研究表明約有64%女性出現(xiàn)產(chǎn)前抑郁和產(chǎn)前焦慮
在我們的想象里，準媽媽本應(yīng)該是美好和幸福的，但是調(diào)查研究表明，約有64%的女性在孕期會出現(xiàn)不良情緒，...[詳細]2020-08-18 14:44:37 -
牛奶到底是全脂好還是脫脂好
相信很多人喝牛奶的時候都會糾結(jié)，到底是全脂好還是脫脂好，這個問題其實一點都不難。近日，發(fā)表在The ...[詳細]2020-08-17 14:48:22 -
睡前喝牛奶有助睡眠 這么多年可能誤會了二者的真正關(guān)系
顛覆了你的認知沒有?睡前喝牛奶有助睡眠的說法由來已久，在人們的固有思維中，睡前一杯熱牛奶能夠改善情...[詳細]2020-08-17 14:34:02 -
如何對運動員進行心理疏導(dǎo) 青少年接觸運動對心理健康有哪些幫助
8月16日電(記者周暢)如何對運動員進行心理疏導(dǎo)、受疫情影響如何調(diào)節(jié)運動員心理、青少年接觸運動對心理健...[詳細]2020-08-17 11:07:02 -
30歲明白只要你不放棄自己 沒人會放棄你
如果時光可以倒流，擁有今天智慧的我，很想回去跟20、30、40歲的自己說幾句話。20歲，很想抱抱那時焦慮...[詳細]2020-08-17 10:18:13 -
熬夜的危害超乎想象 大學(xué)生連續(xù)熬夜竟長出藏毛竇
我們都知道熬夜傷身體，可是能做到早睡早起的人卻少之又少。每天早上都會說今晚一定要早睡，可到了晚上...[詳細]2020-08-14 09:38:03 -
秋季寶寶如何作息 立秋減辛適增酸
季節(jié)更替時，寶寶最容易生病。這段時間，家長養(yǎng)育寶寶最容易做錯的是秋行夏令。也就是秋天到了，卻仍然...[詳細]2020-08-13 15:36:29 -
有的桃酸有的桃不酸原因何在 科研人員揭示其中奧秘
8月12日電(記者譚元斌)有的桃酸，有的桃不酸，原因何在?中國科學(xué)院武漢植物園的一項最新研究揭示了其中...[詳細]2020-08-13 10:23:50 -
多睡多躺可以給身體多充電 事實真的是這樣嗎
現(xiàn)在很多年輕人都有賴床的習(xí)慣。他們有一個共同的特點就是，早上定好多個間隔5分鐘的鬧鐘，或者即使提前...[詳細]2020-08-13 10:13:06 -
營養(yǎng)補充劑到底要不要吃呢 什么樣的人群可從中獲益
近年來，在健康大潮流的裹挾之下，經(jīng)常服用各種營養(yǎng)素補充劑的人越來越多，海淘購買國外營養(yǎng)補劑的人也...[詳細]2020-08-12 09:36:03 -
多久不進食算空腹 牛奶柿子不能空腹吃有依據(jù)嗎
在日常生活中，有些活動是必須空腹才能進行的。比如，第二天要體檢抽血，就要求前一天晚上空腹直到抽血...[詳細]2020-08-11 15:23:02 -
夏天為什么要吃姜 到底有哪些好處呢
俗話說：冬吃蘿卜夏吃姜，不勞醫(yī)生開藥方。那么，夏天為什么要吃姜?到底有哪些好處?本期，北京中醫(yī)藥大...[詳細]2020-08-11 11:16:39 -
如何預(yù)防孩子患上空調(diào)病 有哪些適合孩子的防暑方法
三伏天還沒結(jié)束，暑熱難消，但很多家長卻不敢給孩子開空調(diào)，擔心吹出空調(diào)病。空調(diào)病究竟是什么?以中醫(yī)理...[詳細]2020-08-07 16:18:00 -
一項新研究揭示了鋼制剃須刀使用后會慢慢變鈍的原因
8月7日，據(jù)外媒報道，美國麻省理工學(xué)院(MIT)發(fā)表在《科學(xué)》上的一項新研究，揭示了鋼制剃須刀使用后會慢...[詳細]2020-08-07 14:10:51 -
多吃豆腐少吃肉這么吃真的能更健康嗎
這幾年，三高之風(fēng)流行。每次體檢，都有很多人發(fā)現(xiàn)自己的血糖高、血脂高、血壓高。于是，逐漸出現(xiàn)了一股...[詳細]2020-08-07 14:08:42 -
金銀花的9種應(yīng)季吃法 幫助清熱解暑
暑意正濃，人體易中暑，腸炎、痢疾多發(fā)，皮膚起癤腫。中藥清熱解暑有佳效，金銀花便是常用的一種。中醫(yī)...[詳細]2020-08-07 10:21:45 -
代餐不可完全代替一日三餐 揭秘代餐食品的真相
好幾天都沒見你們吃飯了，你們在吃什么呀?什么?吃飯?現(xiàn)在流行吃代餐呀，我們吃的是代餐哦。我好奇她們?yōu)?..[詳細]2020-08-07 10:15:23 -
出現(xiàn)心理疾病應(yīng)該如何治療和對待
8月5日上午10時，由中國科學(xué)技術(shù)協(xié)會主辦，人民網(wǎng)科普中國樂享健康承辦的我聽醫(yī)生講科學(xué)欄目在線開播。...[詳細]2020-08-06 16:24:03
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